Como usar el jab correctamente en boxeo

Usas el jab mal y no lo sabes. ¿porque es el jab importante en el boxeo? El jab es importante en el boxeo porque sirve para tantear, medir distancia, ver errores del rival. En el articulo explicamos como usarlo correctamente.

Para que sirve el jab

Tiene muchas funciones en boxeo.

1. Medir la distancia: nos sirve si nos puede golpear desde hay o que tipo de movimientos nos puede dar desde esa distancia
2. Ver los errores del rival: podemos ir tanteandole con el jab e ir viendo sus errores en defensa o como reacciona ante el golpe
3. Combinaciones: el jab te puede servir para empezar combinaciones, ya que si aplicamos los 2 anteriores podrás saber tu distancia y como reaccionara de primeras ante el jab.
4. Poder controlar el ritmo de pelea: el jab nos permite poder controlar el ritmo de pelea por lo que es un movimiento muy importante del boxeo

Como poder aplicar el jab a las combinaciones

Ve tanteando midiendo la distancia y viendo errores del rival con el jab. Metes jab para medir distancia y si es larga distancia le metes seguido recto con la mano atrasada. Si estas en una distancia mas cercana puedes probar a meter algún gancho al cuerpo luego del jab. Puedes moverte a un lado después del jab y aprovechar el ángulo. O puedes empezar con jab porque sabes como reaccionará ante ello y después seguir con la técnica correspondiente. Si baja la mano después de tirarle el jab puedes amagarle el jab y tirar un hook para darle limpiamente. Si ves que después de tirárselo se va un poco hacia atrás puedes ganarle espacio con este movimiento. Hay muchas aplicaciones a este movimiento y entre algunas de ellas estas son las más importantes.

Errores al usar el jab

Mucha gente cuando tira el jab y otros golpes hacen movimientos anteriores que pueden hacerles predecibles.

1. Movimientos antes de pegar: hacer un movimiento hacia adelante antes de pegar, bajar la mano, o quedarse parado. Estos movimientos antes de pegar el jab te pueden hacer predecible y fácil de contragolpear
2. No recoger el golpe bien: echarse la mano hacia abajo después de pegar, le da un hueco a tu rival para meterte un golpe limpio a tu cara.
3. No meter el hombro al pegar: si no metes hombro, no estiras del todo el golpe, tu golpe no tiene más rango ni más potencia, aunque muchas veces la potencia en el jab no sea necesaria. Además te cubre la mandibula mientras pegas, por lo que debes meter hombro.
4. No rotar cadera, etc.

Como arreglar los errores del jab en boxeo?

Para arreglar la mayoría de errores técnico en boxeo basta con hacer sombra lenta frente a un espejo haciendo el jab lentamente y como se haría con buena técnica, asi unos minutos y poco a poco hacer sombra metiéndole más cosas junto con el jab. Así si haces esto poco a poco corregirás los errores del jab

Si boxeas sin jab estás boxeando sin cabeza. Usa este movimiento, aplica mis consejos y verás la mejoría en tus sparring.